吃水果小窍门

雨纯 · 发表于 2012-12-20 09:39:12

看颜色吃水果：

橘色-具有抵制癌症的效果，代表水果有橘子、哈蜜瓜等；

紫色-具有消除眼睛疲劳有效的原花色素，代表水果有葡萄和李子等；

红色-提高人体免疫力，代表水果有苹果、无花果、桃等；

黄色-具有抗酸化的作用，对动脉硬化、癌症有预防效果，代表水果有柠檬、木瓜、香蕉、柚等。

KK201 · 发表于 2012-12-20 09:40:46

南佬 · 发表于 2012-12-20 18:45:20

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