国庆准备去稻城，应准备些什么，请各位DX指教

a_kai

国庆准备去稻城，请各位DX指教，去前的准备工作，去时应注意什么，越详细越好，谢谢

fatfeng

【(fatfeng)回复(a_kai)的大作】
网上找的 2000年的
◆饮食

　　沿途的餐馆以川菜为主，即使在中甸，也差不多。一般算来，每人每顿的花费在8到10元之间。值得注意的是，在亚丁并没有餐馆食堂，吃的东西全靠自己准备。可以带上压缩饼干、速食面、火腿肠、干肉、罐头。另外，在冲古寺有厨房可以借用，不另收费，因此可以带些面条、蔬菜、调料自行煮食。亚丁保护区内没有商业网点，除方便面外（大帐那有一些）所有的食品要从日瓦带入，蔬菜与干肉等要在县城准备好。但是，亚丁村的马夫们会弄到些鸡蛋甚至鸡卖给你，鸡蛋是1元/个，鸡是50元/只，但是可能什么也买不到。

　　饮水自备，如上所述，在亚丁保护区内没有饮料可买。但是，冲古寺的大帐厨房有一口大锅永远煮着开水，有暖壶可提供。另外，到处有清澈的小溪随时可资饮用，雪山融化似的冰凉。

　　◆衣着

　　由于海拔较高，亚丁自然保护区大约在3700米到4100米之间，所以无论季节都要带足御寒衣物。另外，亚丁处于高山峡谷地带，云量较多，雨势不断，一套防水的野外个人装备是最佳选择。一则可以不必担心随时到来的阵雨，二则也不必担心马鞍上所铺毯子的湿气与小生物。

　　带备毛衣与羽绒衣是最保险的，另外睡袋也最好带上，基于下一节将讲述的卫生情况。在旅行季节里，湿润的亚丁没有干衣的条件，所以不必指望清洗衣物，带备纸制内衣是较好选择。但亚丁保护区也不是特别地冷，十月中旬晚上也大多在四五度以上，不必过于担心。

　　敬请带备帽子，最好是防水并有帽檐的，以防太阳紫外线的照射。如果可能，最好还带备一双轻质拖鞋，将不必整天穿着十天不得洗换的靴子。

　　如果要补充一些衣物，最后的机会是在稻城县城，不过那时的选择已经不多了。如果在日瓦乡进行武装，那么只好与马夫相得益彰。

　　◆医疗卫生

　　稻城医疗卫生条件不好，特别是在亚丁自然保护区。在县城里的妇幼保健院宽得象一家牧场，亚丁保护区内更是没有任何医疗机构。如果患上急性疾病，将不得不将患者送到云南中甸进行救治。如果不幸有同伴有相当的高山反应或其它的急性症状，请即行全体下撤，在最快时间内赶到稻城以至中甸。

　　准备一些治疗头痛症、腹泻、胃疼、感冒的药品是必需的，这些药品在出发前就应准备好，在稻城没有药店可供选购。另外，基于骑马与睡没有条件消毒的床铺，带上一些消毒药和杀虫药也是必需的，比如防止虱子侵扰的沙姜粉。稻城的虱子是出了名的猖狂，几乎没有人可以忽略它们的存在，这也是为什么要自带睡袋的主要原因。另外，别忘了马鞍上所垫的毯子，那也是它们重要的栖息地。

　　在稻城县境内厕所的卫生状况都不好，如果可能，还是多选择在野外解决。但要小心不要造成污染，特别是水源。垃圾特别是不可分解的垃圾请不要随地抛洒，现在景区内并无人清洁。最好的方法是准备专门的垃圾袋，收集垃圾然后在城市处理。在冲古寺有一个垃圾池可供使用，就在厨房大帐侧边。

　　◆语言

　　在稻城县境内当然通行藏语，但是有很多的藏人也粗通汉话。有时四川话听起来与藏语也差不多，反正挺难听的。语言当不是问题，县城内的店主大都是四川汉人，日瓦藏族店主的汉话也很不错，马夫也有些通汉话的，冲古寺的扎巴说的汉话也能听懂。

　　一般来说，不至于要用手势交流，凭嘴巴就行了。
◆饮食

　　沿途的餐馆以川菜为主，即使在中甸，也差不多。一般算来，每人每顿的花费在8到10元之间。值得注意的是，在亚丁并没有餐馆食堂，吃的东西全靠自己准备。可以带上压缩饼干、速食面、火腿肠、干肉、罐头。另外，在冲古寺有厨房可以借用，不另收费，因此可以带些面条、蔬菜、调料自行煮食。亚丁保护区内没有商业网点，除方便面外（大帐那有一些）所有的食品要从日瓦带入，蔬菜与干肉等要在县城准备好。但是，亚丁村的马夫们会弄到些鸡蛋甚至鸡卖给你，鸡蛋是1元/个，鸡是50元/只，但是可能什么也买不到。

　　饮水自备，如上所述，在亚丁保护区内没有饮料可买。但是，冲古寺的大帐厨房有一口大锅永远煮着开水，有暖壶可提供。另外，到处有清澈的小溪随时可资饮用，雪山融化似的冰凉。

　　◆衣着

　　由于海拔较高，亚丁自然保护区大约在3700米到4100米之间，所以无论季节都要带足御寒衣物。另外，亚丁处于高山峡谷地带，云量较多，雨势不断，一套防水的野外个人装备是最佳选择。一则可以不必担心随时到来的阵雨，二则也不必担心马鞍上所铺毯子的湿气与小生物。

　　带备毛衣与羽绒衣是最保险的，另外睡袋也最好带上，基于下一节将讲述的卫生情况。在旅行季节里，湿润的亚丁没有干衣的条件，所以不必指望清洗衣物，带备纸制内衣是较好选择。但亚丁保护区也不是特别地冷，十月中旬晚上也大多在四五度以上，不必过于担心。

　　敬请带备帽子，最好是防水并有帽檐的，以防太阳紫外线的照射。如果可能，最好还带备一双轻质拖鞋，将不必整天穿着十天不得洗换的靴子。

　　如果要补充一些衣物，最后的机会是在稻城县城，不过那时的选择已经不多了。如果在日瓦乡进行武装，那么只好与马夫相得益彰。

　　◆医疗卫生

　　稻城医疗卫生条件不好，特别是在亚丁自然保护区。在县城里的妇幼保健院宽得象一家牧场，亚丁保护区内更是没有任何医疗机构。如果患上急性疾病，将不得不将患者送到云南中甸进行救治。如果不幸有同伴有相当的高山反应或其它的急性症状，请即行全体下撤，在最快时间内赶到稻城以至中甸。

　　准备一些治疗头痛症、腹泻、胃疼、感冒的药品是必需的，这些药品在出发前就应准备好，在稻城没有药店可供选购。另外，基于骑马与睡没有条件消毒的床铺，带上一些消毒药和杀虫药也是必需的，比如防止虱子侵扰的沙姜粉。稻城的虱子是出了名的猖狂，几乎没有人可以忽略它们的存在，这也是为什么要自带睡袋的主要原因。另外，别忘了马鞍上所垫的毯子，那也是它们重要的栖息地。

　　在稻城县境内厕所的卫生状况都不好，如果可能，还是多选择在野外解决。但要小心不要造成污染，特别是水源。垃圾特别是不可分解的垃圾请不要随地抛洒，现在景区内并无人清洁。最好的方法是准备专门的垃圾袋，收集垃圾然后在城市处理。在冲古寺有一个垃圾池可供使用，就在厨房大帐侧边。

　　◆语言

　　在稻城县境内当然通行藏语，但是有很多的藏人也粗通汉话。有时四川话听起来与藏语也差不多，反正挺难听的。语言当不是问题，县城内的店主大都是四川汉人，日瓦藏族店主的汉话也很不错，马夫也有些通汉话的，冲古寺的扎巴说的汉话也能听懂。

　　一般来说，不至于要用手势交流，凭嘴巴就行了。

◆摄影

　　稻城是风光摄影的绝好地点，风景主要是傍河和亚丁。傍河的田园风光适合一早一晚。光线斜射时，如果有炊烟或薄雾更是无比秀丽，附近山上河边的杨村，常常被一束天光所罩，不要放过这些美丽的瞬间。注意寻找开阔的位置，并要留心附近光源方向山的高度，以防因山高日出推迟或日落过早。

　　亚丁的雪峰、小河、牧场、牛马、丛树、木桥、经幡、寺庙、帐蓬都是绝好的主体，在这些风景的互相掩映之下，照出一张漂亮风景不是什么难事。如果早晨还有雾那就算是妙不可言了，一切都虚虚实实，云来云往。另外要注意亚丁村方向，那里在早晨经常有彩虹浮现，出现的频率在我看来是百分之一百。

　　冲古寺营地三面都是风景，只有背后的小山没有可看之处，但那里却是拍照的好位置，居高临下，一览无遗。

　　原住民不反感照相，有些还很欢喜，特别是年轻人。那些天真活泼的男孩，羞涩难耐的女孩都那么可爱。

◆困难

　　到稻城旅行的主要困难来自心理。一是对较艰苦的生活条件的畏惧，譬如饮食、住宿、卫生；二是对高原的担心。曾见到两拨分别来自珠海与香港的旅行者，已经到日瓦乡了，最后还是放弃了上亚丁。一伙的原因是害怕山上的虱子，另一伙的原因是害怕受不了骑七个小时的马。但也见到两位来自深圳的情侣，算是什么准备也没有吧，没有足够衣物、睡袋、充足食品，也在山上住了两夜才下来（只是晚上在火塘烤火过夜）。

◆物品清单

　　以下清单仅供参考，不必照单抄录。

　　野营：帐蓬、睡袋、防潮垫、气枕、手电（头灯）、水壶兼饭盒、小刀。

　　卫生：药品、沙姜粉、湿纸巾、卫生纸、洁具、拖鞋。

　　食品：压缩饼干、巧克力、快食面、火腿肉肠、黄瓜（水果）、卤牛肉、蔬菜、盐、水。

　　衣物：防水外衣裤、防水鞋、遮阳帽、毛衣裤、纸内衣、羽绒服。

　　摄影：相机、镜头、三脚架、足够再加20%备用的反转片及负片、两副备用电池。

　　◆地名表

　　中甸县、碧让峡谷、乡城县、桑堆村、稻城县、日瓦乡、色拉村、贡岭寺、亚丁村、冲古寺、络绒牛场、仙乃日峰（观音菩萨）、央迈勇峰（文殊菩萨）、夏诺多吉（金刚手菩萨）、理塘县、雅江县、折多山、康定县、沪定县、二郎山、雅安市、成都市。

fatfeng

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另外是我们同学的网站

http://pcoldfellow.nease.net

小晖939

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看看这个安排.

稻城亚丁

第一天：成都—丹巴（约350公里）
早晨从成都出发，经成灌高速、卧龙自然保护区；翻巴朗山（云海、高原盘山路，高山草甸是这里的特色），这是我们此行第一座四千以上的高山（4500米）；在猫鼻梁赏四姑娘山全景；经过小金看土司官寨后抵达千碉之国—丹巴；
宿：丹巴（大渡源宾馆或同级宾馆 双人标准间带独立卫生间 这里海拔不到2000，气候温和，利于休息）

第二天：丹巴—雅江（约200公里）
观赏丹巴最具特点的梭坡碉楼藏寨全景，顺着牦牛河谷（被称为天然盆景）而行，兴奋的时候下来走一段，过屠龙滩看红石阵，然后我们就上八美高原了，来到了康巴藏区，这里有雪山，草原，藏寨，喇嘛庙，剽悍的康巴汉子。。。。经塔公草原看雅拉神山，朝拜塔公寺，之后翻越高尔寺山（4400米），天气好的话可以在山顶看到壮观的成片雪山日落。
宿：雅江（雅砻湾大酒店或同级宾馆 双人标准间带独立卫生间 这里海拔2700 在高原上算很低 条件好对大家适应高原很有好处）

第三天：雅江—稻城（约300公里）
翻越剪子弯山、卡子拉山（二座四千多米的高山），行走在‘天路’之上，穿越在绵绵群山之间，大片的高山草原，成片的牛羊，远处的雪山，黑色牛毛织成的帐篷是牧民的家。。。这才是真正的高原！！经世界高城理塘，中午在理塘吃美味的连锅。然后经过像月球表面一样的海子山（4800米），欣赏这难得一见的人间奇景，顺便看一下有趣的兔耳山，到达稻城；
宿：稻城（亚丁人社区，县政府宾馆或同级 双人间 干净 安全 条件好）

第四天：稻城—亚丁（约110公里）
稻城晨景-傍河、色拉坝子（柏杨，朝霞，小河，村庄），朝拜贡岭寺（稻城最大的黄教寺庙），中午经日瓦到达最后的香格里拉---亚丁，欣赏神山仙乃日；骑马或徒步经圣水门至洛绒牛场，此时此刻你我已经身处仙境般的世外桃源；遗世独美的稻城亚丁，这里有你想象到的一切，也有你想象之外的一切！
小溪，草原，神山，牛羊，森林，奇峰，玛尼堆。。。
宿：亚丁（冲古寺或洛绒牛场帐篷 条件就很艰苦了 没有办法 可是能看到这样绝色的美景 也值了）
第五天：亚丁
早起拍摄神山央迈勇（或上珍珠海，这取决于昨天的住宿地），徜徉在三座神山和美丽的牛场共同组成的景致中（想象一下吧）；天气及体力许可的情况下，可以前往牛奶海、五色海，风景很好，从牛场上五色海来回要6个小时，很累的，大家要量力而行！其实不想上的，在牛场的草地上喝雪山下午茶，细细品味亚丁的神韵，也是人生一大快事啊！
宿：亚丁（洛绒牛场帐篷 条件就很艰苦了 没有办法 可是能看到这样绝色的美景 也值了）
第六天：亚丁—稻城（约110公里）
晨曦下的神山央迈勇慑人心魄，找片水作前景拍倒影，真的很美，欣赏珍珠海之后（昨天去了今天就不去了）返回稻城，在日瓦找块红布，留下你的感慨；欣赏傍河风景；再去泡泡有名的茹布查卡温泉，洗去一身希脏，还有满身疲惫；真舒服；
宿：稻城 （亚丁人社区，县政府宾馆或同级 双人间 干净 安全 条件好）
第七天：稻城—新都桥（约360公里）
欣赏完稻城晨景后，踏上回家的路，来时没有仔细看的，没来得及拍摄的都将会有个弥补的机会了。细细回味青藏高原的神韵，再次欣赏这美丽的高原景色，到达摄影家的乐园—新都桥，运气好可以看到贡嘎山主峰壮美的日落。
宿：新都桥（住：贡嘎雪情藏家乐 旅游定点特色藏民居 干净 安全 风景好 很有特点）
第八天：新都桥—成都（约390公里）
离开真正意义上的藏区，（如果居里寺有天葬，大家意见统一的情况下就去看看，但是回成都就很晚咯，半夜到都有可能哦）翻越关外名山-折多山，在五色风马和经幡前合影纪念（本次行程最后一座四千以上的山了）经康定、游玩著名的泸定桥，穿越最长的公路隧道---二郎山隧道返回成都。

费用构成及说明：2000元/人 含全程用车，吃，住，门票，稻城温泉，领队，保险等所有费用。
不含亚丁马费和其他个人消费等。

备 注：亚丁马费明细（2004。10。1以前）
龙龙坝-冲古寺：30元/人；冲古寺-牛场：35元/人
单程：65元/人；全程：130元/人；（建议单程骑马，保持体力去牛奶海、五色海）

去程安排三天到稻城，一来可以慢慢的适应高原，二来也不至于太劳累，还有时间多看看，游玩拍照都要从容很多，而且是环线，少走回头路。还有我们的驾驶和车辆都是多次随我们去稻城的；当然天气更重要啦，沿途好景不断，我们在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时；

特别提醒：
1、此线路景区原始，风景美丽，能充分感受藏族风情，是摄影、观光的好去处；
2、因部分地段海拔较高，条件艰苦，有心肺疾病（心脏病、高血压、哮喘等）拒往；
3、在藏区活动，请尊重当地民风民俗，遵守景区规定；
4、条件相对艰苦，行车时间较长；高原温差较大，需带足防寒衣物；太阳镜、防晒霜、唇膏；
带个睡袋会舒服很多；如遇修路堵车等意外情况请予以谅解和配合。
5、部分初到高原者可能会有正常的高山反应，可提前服用肌苷口服液、红景天等；关键是放松
心情，不要背上思想包袱，提前活动筋骨；
6、如要去牛奶海、五色海，有登山鞋和冲锋衣、裤的，还是带着吧。

坝道

Hello:我是珠海的，也计划9月中自驾到稻城旅游。不知你们是否自驾前往？如合适的，希望能一起同行。待回复我！！

大刘

【(大刘)回复(a_kai)的大作】
十一稻城住宿及骑马费有变
　　从稻城县旅游局传来的消息：从十一起亚丁景区的住宿政策及景区内的骡马服务费均有很大变动，以下是来自当地景区管理委员会的公告信息。

　　　　　　　关于亚丁景区住宿人次限制和取消住宿接待的公告

　　洛绒牛场亚丁景区内最著名的高山生态景点之一，具有广阔壮美的景致，是三怙主神山的中心，也是观看三座雪山的最佳地点。冲古寺是亚丁景区的佛教胜地。游客来到这里与神山同息，与雪山亲近，与佛结缘，是真正意义上的亲近大自然。但由于游客大量涌入，特别是住宿和餐饮对该景点已造成严重污染和破坏，经县委、县人民政府研究决定：从2004年10月1日起控制洛绒牛场住宿人次，同时取消冲古寺景点住宿接待以减轻对洛绒牛场、冲古寺景点生态的破坏。

　　现将有关事项通知如下：
　　1、洛绒牛场住宿人次限制为80-100人/天，同时取消冲古寺住宿接待。
　　2、仅允许记者、摄影、文学创作、探险及科学考察等人员在洛绒牛场住宿。上述人员如需在洛绒牛场住宿，请持有效证件，在香格里拉乡门票站办理登记入住手续，更不允许游客在景区内私搭帐篷住宿。
　　3、洛绒牛场和冲古寺景点均保留游客餐饮点，游客可进行休息餐饮。
　　4、凡不能在洛绒牛场住宿的游客，需在景区停留的，可退回亚丁村住宿。

及时雨

【(及时雨)回复(zh_Huang)的大作】
自驾要几天时间?

a_kai

【(a_kai)回复(及时雨)的大作】
非常感谢各位大侠的支持和关心，计划约9月28日出发广州早机到成都与朋友会合后当天赶到康定，在康定拿车后29号出发去稻城，计划约八天时间，十月八号前赶回广州上班。

a_kai

【(a_kai)回复(a_kai)的大作】
为什么我的短信无法收了？显示我有短信，但打开车迷通后却不能打开短信，哪位大侠给我短信的请在这里讲。谢谢，或email:gong_kai@126.com

桃花游侠

【(桃花游侠)回复(a_kai)的大作】

去稻城最美的时间应该是十月下旬。国庆去早了点。

triumph

有没有十一长假后去香格里拉或稻城的?

坝道

【(zh_Huang)回复(桃花游侠)的大作】
那时下雪或会封山了，路不好走。。。

柔和七星

一是我的技术还不过关,二是把时间耗在从广州到四川的路上有点不值,三是十一稻城比天河城的人还多,四是稻城最好的时候是在十月下旬(包括新都桥),应该还没有封山.所以我和你们走的可能性不大,在西北走长途最好到成都再租车,司机对路况和景点很熟悉,希望你们三思<IMG SRC="/images/face/119.gif"><IMG SRC="/images/face/119.gif"><IMG SRC="/images/face/119.gif">

飞鹰

【(飞鹰)回复(柔和七星)的大作】
点解糸人都话去稻城,其实四川有好多地方比稻城美,甘孜-石渠-德格路上风景实在太美.可以试吓走这条路线,七天时间足可以,路放还可以.

小晖939

【(小晖939)回复(飞鹰)的大作】


听说那条线不好走,不过通常这些地方人少景靓.