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标题: 【快,有效,减肥法】 [打印本页]

作者: 雨纯    时间: 2013-4-22 09:32
标题: 【快,有效,减肥法】
此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效哟)每天用新鲜苦瓜(切薄片)和绿茶一起泡茶喝,

1条苦瓜可分做5~6天泡完(切好的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就好,


绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。
作者: 雨纯    时间: 2013-4-22 09:34
绿茶包括:西湖龙井;惠明茶;洞庭碧螺春;顾渚紫茶;午子仙毫;黄山毛峰;信阳毛尖;平水珠茶;宝洪茶;上饶白眉;径山茶;峨眉竹叶青;南安石亭绿;仰天雪绿;蒙顶茶;涌溪火青;仙人掌茶;天山绿茶;永川秀芽;休宁松萝;恩施玉露;都匀毛尖;鸠坑毛尖;桂平西山茶;老竹大方;泉岗辉白;眉茶;安吉白片;南京雨花茶;敬亭绿雪;天尊贡芽;滩茶;双龙银针;太平猴魁;源茗茶;峡州碧峰;秦巴雾毫;开化龙须;庐山云雾;安化松针;日铸雪芽;紫阳毛尖;江山绿牡丹;六安瓜片;高桥银峰;云峰与蟠毫;汉水银梭;云南白毫;遵义毛峰;九华毛峰;五盖山米茶;井岗翠绿;韶峰;古劳茶;舒城兰花;州碧云;小布岩茶;华顶云雾;南山白毛芽;天柱剑毫;黄竹白毫;麻姑茶;车云山毛尖;桂林毛尖;建德苞茶;瑞州黄檗茶;双桥毛尖;覃塘毛尖;东湖银毫;江华毛尖;龙舞茶;龟山岩绿;无锡毫茶;桂东玲珑茶;天目青顶;新江羽绒茶;金水翠峰;金坛雀舌;古丈毛尖;双井绿;周打铁茶;文君嫩绿;前峰雪莲;狮口银芽;雁荡毛峰;九龙茶;峨眉毛峰;南山寿眉;湘波绿;晒青;山岩翠绿;蒙顶甘露;瑞草魁;河西圆茶;普陀佛茶;雪峰毛尖;青城雪芽;宝顶绿茶;隆中茶;松阳银猴;龙岩斜背茶;梅龙茶;兰溪毛峰;官庄毛尖;云海白毫;莲心茶;金山翠芽;峨蕊;牛抵茶;化佛茶;贵定云雾茶;天池茗毫;通天岩茶;凌云白茶;蒸青煎茶;云林茶;盘安云峰;绿春玛玉茶;东白春芽;太白顶芽;千岛玉叶;清溪玉芽;攒林茶;仙居碧绿;七境堂绿茶;南岳云雾茶;大关翠华茶;湄江翠片;翠螺;窝坑茶;余姚瀑布茶;苍山雪绿;象棋云雾;花果山云雾茶;水仙茸勾茶;遂昌银猴;墨江云针。
作者: Rio    时间: 2013-4-22 12:04
请问沙发:铁观音属于那一类茶
作者: cao8881    时间: 2013-4-22 12:14
喝多了,心脏受不了
作者: 贝雷帽    时间: 2013-4-22 12:51
亲身感受只有节食+运动(游泳最好)是最有效的减肥方法,只要能坚持,1个月成效也好好了。
作者: 雨纯    时间: 2013-4-22 13:01
标题: 回复 板凳 的帖子
乌龙茶一类。
作者: 傲虎    时间: 2013-4-22 14:04
原帖由 雨纯 于 2013-4-22 09:32 发表
此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效哟)每天用新鲜苦瓜(切薄片)和绿茶一起泡茶喝,

1条苦瓜可分做5~6天泡完(切好的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就好,


绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。



估计也只能是懒人减肥办法,减肥还是要靠运动+注意饮食
作者: 荔湖太子    时间: 2013-4-22 14:08

作者: long163    时间: 2013-4-23 22:27
估计胃受不了,还是运动+注意饮食好了。
作者: 扁头    时间: 2013-4-24 18:13
肾受不了是真
作者: 本田寿司    时间: 2013-4-25 14:39
不要用此方法,很寒凉的,很多人会受不了,如果稍微有节食,血压就会很低。
作者: 戴维斯    时间: 2013-4-25 23:25
减肥是个体力活,需吃饱了才有力减
作者: 笑风    时间: 2013-4-26 18:18
原帖由 戴维斯 于 2013-4-25 23:25 发表
减肥是个体力活,需吃饱了才有力减



正解!!!!!!!!!!
作者: elvis    时间: 2013-4-26 23:58
原帖由 本田寿司 于 2013-4-25 14:39 发表
不要用此方法,很寒凉的,很多人会受不了,如果稍微有节食,血压就会很低。


双重寒凉。。。很容易搞出问题出来的。。
作者: 谢大爷    时间: 2013-4-27 00:25
唔知我的肠胃受唔受得呢?平时的酸甜苦辣系咁食,冷的热的一齐食都冇事的肠胃唔知受唔受得?
作者: 亚洲猪    时间: 2013-4-29 04:32
原帖由 戴维斯 于 2013-4-25 23:25 发表
减肥是个体力活,需吃饱了才有力减


减肥是个体力活,需吃饱了才有力减
作者: 画阁春碧    时间: 2013-4-30 22:53
跳肚皮舞最有效,而且健康又美丽
作者: w_x    时间: 2013-5-3 23:10
一日三餐,饭后散步。我早餐后散步半小时,午饭以及晚饭都散步一小时,我两个星期就减左4斤,饮食一齐正常的。
作者: 小圆    时间: 2013-5-7 14:37
原帖由 戴维斯 于 2013-4-25 23:25 发表
减肥是个体力活,需吃饱了才有力减


呢个话题戴版两夫妻最有发言权!
作者: 紫色风采    时间: 2013-5-7 18:37
运动减肥也不正确,我去打羽毛球,打了一星期,重了2KG。。。。。。




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