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标题:
几个补气血的食疗方
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作者:
雨纯
时间:
2012-12-18 12:53
标题:
几个补气血的食疗方
1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾、治腰膝酸软,长年吃,有养 颜祛 斑的作用;
2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了;
3.红枣、花生、桂圆、红糖,加水在锅里地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好
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本帖最后由 雨纯 于 2012-12-18 13:34 编辑
]
作者:
暴风骤雨
时间:
2012-12-18 13:14
作者:
miu
时间:
2012-12-18 18:11
好好!
作者:
荔湖太子
时间:
2012-12-18 20:51
作者:
一脚刹车
时间:
2012-12-22 20:41
雨纯同学,第2项的红枣要不要去核的?
作者:
雨纯
时间:
2012-12-24 14:16
原帖由
一脚刹车
于 2012-12-22 20:41 发表
雨纯同学,第2项的红枣要不要去核的?
你好,凡是红枣,煮食时都需要去核。
中医认为:枣核令人心躁。
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